LA PERFEZIONE COME STEREOTIPO DI BELLEZZA

La più grande meraviglia che c'è in ognuno di noi è l'unicità. Ogni individuo ha delle caratteristiche personali fisiche e caratteriali differenti da tutti gli altri, ed è l'insieme di queste particolarità che lo rendono unico. Attualmente siamo bombardati da stereotipi di bellezza che corrispondono alla magrezza, all'altezza e alla giovinezza identificando la perfezione con … Continua a leggere LA PERFEZIONE COME STEREOTIPO DI BELLEZZA

VIVERE AL MEGLIO LA VACANZA

Il termine vacanza deriva dal latino "vacantia" di "vacans" participio presente di "vaccare", che vuole dire  essere vacuo, libero, sgombero, senza occupazioni e preoccupazioni. La vacanza suggerisce un piacevole senso di libertà, giorni vuoti dai vari impegni quotidiani, in cui i ritmi possono rallentare avendo a disposizione tempo per evadere, per conoscere, per incontrare altre … Continua a leggere VIVERE AL MEGLIO LA VACANZA

L’AUTOSTIMA E IL SENSO DI SE’

L'immagine che noi tutti abbiamo della nostra soggettività, incide inevitabilmente nelle relazioni che instauriamo , condizionando il nostro modo di essere e di agire. L'insieme delle componenti affettivo-emotive e delle capacità individuali, costruisce l'identità personale, che si definisce positiva se l'individuo ha un buon grado di autostima, e negativa nel caso contrario. Per avere una … Continua a leggere L’AUTOSTIMA E IL SENSO DI SE’

COME CREARE UN GUARDAROBA CAPSULA

Sicuramente avrete già sentito parlare di guardaroba capsula ma, cos'è esattamente e come crearne uno? For sure y’all already heard about “capsule wardrobe”, but what is it exactly and how do you create one? Il metodo "capsule wardrobe" è una strategia che permette di ottimizzare l'armadio ideato dalla stilista e imprenditrice inglese Susie Faux nel 1973. … Continua a leggere COME CREARE UN GUARDAROBA CAPSULA

MIDO: CREATIVITA’ D’ISPIRAZIONE NIPPONICA

La creatività è una qualità che si trova in ognuno di noi e ha innumerevoli sfumature. C'è chi ne è maggiormente dotato e chi meno, tutto sta nella capacità di svilupparla, ognuno di noi può diventare creativo. Gli approcci creativi si possono applicare in ogni campo, dalle attività più semplici, come la cucina, il giardinaggio, … Continua a leggere MIDO: CREATIVITA’ D’ISPIRAZIONE NIPPONICA

BULLET JOURNAL COME STRUMENTO DI CRESCITA PERSONALE

Uno degli aspetti che ho trovato più interessanti nel metodo del Bullet Journal, è che l'uso di un quaderno, risulta essere  strumento idoneo a mettere in pratica diverse tecniche, dimostrate scientificamente efficaci per la produttività e la realizzazione personale. Lasciando per un attimo da parte l'aspetto agenda, ho deciso di dedicare questo post alla parte più motivazionale … Continua a leggere BULLET JOURNAL COME STRUMENTO DI CRESCITA PERSONALE