CATTIVE ABITUDINI CHE LIMITANO IL RAGGIUNGIMENTO DEI TUOI OBIETTIVI

È appena iniziato l’anno e probabilmente, come la maggior parte di tutti noi, ti sarai prefissato degli obiettivi per portare avanti i tuoi progetti o quanto meno avrai stilato una lista di buoni propositi per migliorare la tua vita, ma troppo spesso succede che non siamo in grado di mantenerli e svaniscono in poco tempo.…

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METODO KONMARI: LE FASI DEL RIORDINO

Fare nostra la minimalista mentalità Giapponese alla base del Metodo KonMari non è facile, ma possiamo comunque adattarlo alle esigenze del nostro stile di vita. Per i giapponesi fare ordine negli spazi è un’arte, riordinare i propri oggetti attraverso la disintossicazione della casa è la miglior occasione per fare ordine nel passato e prendere coscienza…

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MARIE KONDO E LA MAGIA DEL ORDINE

“Magia”!! Questo è quello che, secondo Marie Kondo, guru internazionale del riordino, apporterà l’ordine alla nostra vita. Sembra bizzarra come idea, vero? L’ordine è sempre stato il mantra di Marie, che ha dedicato l’80% della sua vita alla ricerca del metodo perfetto per mettere in ordine per sempre tutto ciò che ci circonda. Marie sostiene…

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VIVERE AL MEGLIO LA VACANZA

Il termine vacanza deriva dal latino “vacantia” di “vacans” participio presente di “vaccare“, che vuole dire  essere vacuo, libero, sgombero, senza occupazioni e preoccupazioni. La vacanza suggerisce un piacevole senso di libertà, giorni vuoti dai vari impegni quotidiani, in cui i ritmi possono rallentare avendo a disposizione tempo per evadere, per conoscere, per incontrare altre…

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UNA NUOVA PROSPETTIVA PER IL NUOVO ANNO

Un nuovo anno è approdato nella nostra vita e spesso attendiamo questo momento come l’occasione giusta per progettare un nuovo inizio e mettere in atto una serie di cambiamenti per migliorare la nostra realtà. A new year has arrived in our life and we often wait for this moment as the right occasion to start…

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HYGGE: LA SEMPLICITA’ PER UNA VITA FELICE

Il termine danese Hygge è diventato recentemente di gran moda.  È stato Meik Wiking a rendere nota in tutto il mondo questa complessa parola, difficile non solo da pronunciare ma anche da tradurre. The Danish word Hygge has become very fashionable recently. It was Meik Wiking who made this complex word known throughout the world,…

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OPERAZIONE DECLUTTERING FASE 2: UN NUOVO STILE DI VITA

Qualcuno di voi conosce già questo termine ma sicuramente per altri non è ancora chiaro cosa significa: in inglese “to declutter” significa eliminare quello che ingombra, liberarsi del superfluo. Le regole del decluttering hanno origine da una antica arte taoista che affronta il problema dell’eliminazione di oggetti inutili, che non servono più,  affinché le energie…

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OPERAZIONE CAMBIO DELL’ARMADIO: DECLUTTERING FASE I

Ci siamo!!! Tra pochi giorni entriamo ufficialmente nell’autunno. Le giornate si accorciano, le temperature scendono e ancora una volta ci troviamo con l’ingrato compito del cambio dell’armadio. Questa temuta operazione, generalmente considerata un incubo, può diventare un’ottima occasione per liberarsi in modo efficace e veloce del superfluo e aiutarci a sentirci meglio. Con l’aiuto del…

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L’ESSENZA DELLA VITA: TOGLIERE ANZICHÉ AGGIUNGERE

La vita è uno splendido viaggio in cui non si è mai fermi e tutti siamo in continuo cambiamento. Si chiudono fasi e capitoli, se ne aprono di nuovi: tutto scorre, tutto si reinventa. Oggi, con un anno in più appena conquistato,  mi soffermo a riflettere sul passare del tempo: non sono più la persona…

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I PROPOSITI PER IL 2018

    Sei anche tu tra quelli che all’inizio dell’anno sono motivati e fanno grandi programmi per l’anno che inizia??  Come stanno andando i buoni propositi che avevi fatto all’inizio dell’anno?? L’idea di fare un elenco di intenzioni da portare a termine durante l’anno è molto allettante. Effettivamente l’inizio dell’anno può essere un’opportunità per cercare…

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