IMAGE COACH & BRIDAL STYLIST "FAI BRILLARE LA STELLA CHE È IN TE"
Ti sei mai fermato a pensare all’importanza che ha nella tua vita il modo in cui inizi ogni giornata? In questo post scoprirai perché la morning routine può migliorare la tua vita un giorno alla volta. Se le tue giornate si susseguono una dopo l’altra sempre di corsa, in un vortice che ti trascina già …
Un nuovo anno è approdato nella nostra vita, e spesso attendiamo questo momento come l’occasione giusta per progettare un nuovo inizio e mettere in atto una serie di cambiamenti che ci aiutino a migliorare la nostra realtà. Il mio proposito per questo 2019 è centrato sulla crescita personale, focalizzando gli obiettivi piccoli o grandi che …
Il termine danese Hygge è diventato recentemente di gran moda. È stato Meik Wiking a rendere nota in tutto il mondo questa complessa parola, difficile non solo da pronunciare ma anche da tradurre. Presidente dell’Istituto d’Investigazione della Felicità di Copenhagen, Wiking ha passato anni a studiare la magia della vita danese pubblicando infine il suo …
La vita è uno splendido viaggio in cui non si è mai fermi e tutti siamo in continuo cambiamento. Si chiudono fasi e capitoli, se ne aprono di nuovi: tutto scorre, tutto si reinventa. Oggi, con un anno in più appena conquistato, mi soffermo a riflettere sul passare del tempo: non sono più la persona …
Sei anche tu tra quelli che all’inizio dell’anno sono motivati e fanno grandi programmi per l’anno che inizia?? Come stanno andando i buoni propositi che avevi fatto all’inizio dell’anno?? L’idea di fare un elenco di intenzioni da portare a termine durante l’anno è molto allettante. Effettivamente l’inizio dell’anno può essere un’opportunità per cercare …
Tutti noi siamo costantemente impegnati a migliorare il nostro stile di vita: curiamo la nostra alimentazione e scegliamo cibi sani e naturali, assumiamo la giusta quantità di frutta, verdura e di fibre, facciamo esercizio fisico e pratichiamo regolarmente sport, cerchiamo di dormire le giuste ore di sonno. Le ultime ricerche scientifiche hanno però dimostrato che …