IL POTERE DELLA COMUNICAZIONE NON VERBALE

Il linguaggio non verbale comprende processi comunicativi che formano parte delle strutture più profonde della mente, ed è stato sin dalle origini, l’unico mezzo di comunicazione tra gli esseri umani prima dell’uso della semantica, considerata attualmente, il mezzo più raffinato ed evoluto per comunicare.   Si intende per comunicazione non verbale tutto quello che non…

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ESERCIZIO DI INTROSPEZIONE: “ME PRESENTE VS ME FUTURO”

Quest’anno per iniziare il vostro Bullet Journal vi propongo un esercizio di visualizzazione ed introspezione molto divertente che ho provato a fare l’anno scorso e che mi è stato veramente utile. Si tratta di un tecnica  molto creativa che porta a riflettere sull’anno appena finito  rivedendo tutto ciò che abbiamo fatto, sia le cose andate…

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UNA NUOVA PROSPETTIVA PER IL NUOVO ANNO

Un nuovo anno è approdato nella nostra vita, e spesso attendiamo questo momento come l’occasione giusta per progettare un nuovo inizio e mettere in atto una serie di cambiamenti che ci aiutino a migliorare la nostra realtà. Il mio proposito per questo 2019 è centrato sulla crescita personale, focalizzando gli obiettivi piccoli o grandi che…

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