MIGLIORA LA TUA VITA CON LA MORNING ROUTINE

Ti sei mai fermato a pensare all’importanza che ha nella tua vita il modo in cui inizi ogni giornata? In questo post scoprirai perché la morning routine può migliorare la tua vita un giorno alla volta. Se le tue giornate si susseguono una dopo l’altra sempre di corsa, in un vortice che ti trascina già …

ESERCIZIO DI INTROSPEZIONE: “ME PRESENTE VS ME FUTURO”

Quest’anno per iniziare il vostro Bullet Journal vi propongo un esercizio di visualizzazione ed introspezione molto divertente che ho provato a fare l’anno scorso e che mi è stato veramente utile. Si tratta di un tecnica  molto creativa che porta a riflettere sull’anno appena finito  rivedendo tutto ciò che abbiamo fatto, sia le cose andate …