BULLET JOURNAL COME STRUMENTO DI CRESCITA PERSONALE

Uno degli aspetti che ho trovato più interessanti nel metodo del Bullet Journal, è che l'uso di un quaderno, risulta essere  strumento idoneo a mettere in pratica diverse tecniche, dimostrate scientificamente efficaci per la produttività e la realizzazione personale. Lasciando per un attimo da parte l'aspetto agenda, ho deciso di dedicare questo post alla parte più motivazionale … Continua a leggere BULLET JOURNAL COME STRUMENTO DI CRESCITA PERSONALE

IL POTERE DELLA COMUNICAZIONE NON VERBALE

Il linguaggio non verbale comprende processi comunicativi che formano parte delle strutture più profonde della mente ed è stato sin dalle origini l'unico mezzo di comunicazione tra gli esseri umani prima dell'uso della semantica, considerata attualmente, il mezzo più raffinato ed evoluto per comunicare. Non-verbal language includes communication processes that form part of the deepest … Continua a leggere IL POTERE DELLA COMUNICAZIONE NON VERBALE

ESERCIZIO DI INTROSPEZIONE: “ME PRESENTE VS ME FUTURO”

Quest'anno per iniziare il vostro Bullet Journal vi propongo un esercizio di visualizzazione ed introspezione molto divertente che ho provato a fare l'anno scorso e che mi è stato veramente utile. This year, to start your Bullet Journal, I propose a very fun display and introspection exercise that I tried to do last year and … Continua a leggere ESERCIZIO DI INTROSPEZIONE: “ME PRESENTE VS ME FUTURO”

L’ESSENZA DELLA VITA: TOGLIERE ANZICHÉ AGGIUNGERE

La vita è uno splendido viaggio dove non si è mai fermi e tutti siamo in continuo cambiamento. Si chiudono fasi e capitoli e se ne aprono di nuovi, tutto scorre, tutto si reinventa. Oggi, con un anno in più appena conquistato,  mi soffermo a riflettere sul passare del tempo: non sono più la persona … Continua a leggere L’ESSENZA DELLA VITA: TOGLIERE ANZICHÉ AGGIUNGERE